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已经抽烟抽了四五年了，很想戒掉，但是自制力好差，有

已经抽烟抽了四五年了，很想戒掉，但是自制力好差，有没有什么比较好的方法啊

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这个情况就是自我控制的。再就是注意口服戒烟灵进行调理。再就是注意适当的户外锻炼来增强免疫力的。

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