胫排骨骨折胫骨钢板內固定己57天应做那些锻炼

指导意见：任何手术术后都要有一个适应过程。你现在的功能锻炼就是踝关节和膝关节的屈伸活动，还有右下肢的肌力锻炼。具体下地时间要看你复查X片的情况来做决定，一般3个月左右右下肢就可以逐渐负重活动了。

至于钢板顶这疼的问题，这个没有太好的办法，要等到骨折愈合，钢板取掉了。