问患者提问

怀孕能吃vc吗

我今年26岁，女。我怀孕4个多月了，我是第一次怀孕，而且我也很想要个孩子，所以在做什么的时候都会十分的小心，生怕会伤害到孩子，但是我想吃点vc，我想知道可以吗？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是可以补充维生素c的，但是尽量要吃天然维生素C。你可以通过多吃水果和蔬菜来补充，食物里面的维生素是最安全的。含维生素C多的水果有猕猴桃，橙子，苹果等，注意不挑食，饮食要科学合理。

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