我的牙结石已经好几年了

你好，牙结石一般很硬，结实，不会自己掉下来，可去正规医院口腔科清洗一次，不会损伤牙质的。你好，可每天早，晚刷两次牙，青春年华，好时光，要营养均衡，养成好习惯会受益终生，拼一载春秋，搏一生无悔。

以上是对“我的牙结石已经好几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！