早泄延时锻炼方法有哪些？

你好，我今年28岁，已经结婚两年了，刚结婚时，我性生活时间还是有十多分钟的，可是后来由于我换了一份压力比较大的销售工作，慢慢的发现我的性生活时间变得越来越短，有时候，未入门我就已经缴械投降了，请问医生，早泄可以治疗吗？要是我想通过锻炼来达到延时的目的，哪有什么方法呢？有没有能增加性生活时间的方法？