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患者提问

我也是一样呀。最近只睡六个多小时就足够了,为什么会

我也是一样呀。最近只睡六个多小时就足够了,为什么会出现这种情况呢?
提问时间:2020-05-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好,从你的病情描述分析来看,你只睡六个多小时就足够了,说明你的睡眼质量较好,达到了休息的目的,不用担心。

    意见建议:建议生活有规律,保证充足的睡眠时间,加强营养和锻炼,进清淡易消化饮食,保持心情愉快。

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