人流后怎样能最好的促进宫缩，人流后正常情况下要多久

问题分析：你好人流术后建议你在医生指导下服用益母草颗粒促进子宫收缩的。意见建议：正常情况人流术后会有少量的出血，但出血不超过半月的，建议你要做好复查。

多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。人流后一个月内是不能同房的。