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光膀子锻炼好吗？

男，24岁身体状况良好，此前无疾病。 1:最近大约4-5天左侧后腰间歇性酸疼（平常感觉有点不舒服，有时走路时酸一下）2:光膀子锻炼好吗？想得到怎样的帮助:希望大夫给予解答上面所述情况

提问时间：2020-08-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可以的，但注意不要受凉了，运动完以后出汗多要洗个澡的，热水澡，解解乏。,如果后腰疼痛，您要多休息一下的，适当补充点钙剂，拍片检查

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