斑秃吃什么食物

本人今年28岁了，刚从学校毕业，面临工作与婚姻两件大事，因脱发迟迟未能解决，十分郁闷，曾用过好多产品，也去医院植过发就是没有疗效，后来又服用了些产品，有了明显的起色，去医院咨询时，医生建议我用食疗，说现在要特别注意饮食，我在这里想知道应该吃些什么去医院植过发，还吃过药去医院植过发，还吃过药