问题分析：你好，你所说的这两位食物都没有快速壮阳功能，任何一种中药或者饮食都没快速作用。意见建议：如果需要壮阳，平时要长期采取中成药进行调理，比如常服金匮肾气丸与金水宝胶囊。
平时饮食多食核桃，韭菜，枸杞子，猪腰子等。
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