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红枣黑豆黄豆一起打豆浆能有什么好处呢，经常喝会不会

红枣黑豆黄豆一起打豆浆能有什么好处呢，经常喝会不会有妇科病呢

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：可以一起打豆浆，红枣补铁补血，黑豆补肾黑发，黄豆含有大豆异黄酮，相当于天然，雌激素对女性有益，不会引起妇科病。
意见建议：可以每日一到两杯，还可适当加些粗粮或变化加些薏仁，核桃，黑芝麻都可，祝您健康。

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