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失眠经常做梦说胡话梦游

梦中经常大喊大叫，手舞足滔，说梦话，白天没精神，头痛想得到的帮助：这属于什么病？怎么治疗

提问时间：2020-04-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这只是一般的梦境，失眠多梦说明睡眠质量欠佳，建议改善睡眠环境可以选择一个舒适的床，睡前可洗澡，室温不宜过高，选择一个安静的环境，不要想太多事情以上是对“失眠经常做梦说胡话梦游”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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