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吃左旋肉碱一周可以瘦多少

我现在体重越来越吓人，身体素质也变得越来越差了，所以想赶快减肥，看到到处介绍说左旋肉碱的减肥功效不错，是真的么，一个月大概能够瘦多少呀？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

从医学健康角度来说，我并不是很提倡采用药物减肥，毕竟减肥药物对身体具有一定的伤害，而左旋肉碱的功效也是燃烧脂肪，一个月大概能瘦十几斤，如果采用运动加节食的健康减肥方式一个月也能达到这样的效果，而且不伤身体。

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