问患者提问

请问运动后大量饮水有无坏处？就是刚运动了！

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您所说，在这种剧烈运动之后，会有身体的出汗和呼吸加快的现象，因而身体会流失大量水分，这时即使补充水分，喝水是有好处的，对身体是不会有负面的影响，建议不用担心，刚运动后是可以喝水的，但喝完水之后要注意休息，不要再继续运动。

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