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蜂花粉怎么吃效果好

我的朋友圈几乎每天都被他们包围。我看到一个朋友买蜂花粉，听到他们说吃蜂花粉可以美白皮肤。销售还不错。我还和我的朋友买了一个盒子。蜂花粉怎么吃效果好？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

蜂花粉，如果经常使用，可以起到减肥、生发或护发的作用，有时可以治疗一些疾病，如痤疮和面部斑点。此外，使用方法非常简单。
如果直接服用，可以每天早晚服用一次，每次大约5克。也可以用温水或牛奶和其他东西来服用。

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