雪菊可以长期饮用吗？可以加枸杞加西洋参片吗一起饮用

病情分析： 您好，常饮雪菊茶，有神奇的降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠，反而具有安神之功效。

意见建议：您好，雪菊可以长期引用，但可要对症下药，枸杞可以与西洋参同用，最便捷的方法就是用5~6片西洋参和10~15粒枸杞子用开水泡水喝。

可以反复冲泡代茶饮用。每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且还能起到美白作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

西洋参具有补气、滋阴之效，服后不会上火。如果火气较大的人或是夏天，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。