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肥胖症可不可以吃茶油

提问时间：2020-02-05

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

肥胖症可以吃茶油。茶油是健康的植物压榨油，富含多种不饱和脂肪酸，是非常健康的食用油，肥胖症建议日常饮食一定要严格控制热量的摄入，不能食用油炸、膨化等高热量的食物，要多食用新鲜的蔬菜水果，补充维生素。

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