碱性食品的划分不是根据口感,是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含硫、磷较多的即为酸性食物,如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子,即为碱性食物.碱性食物有葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、柠檬、菠菜.苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯等。
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