头晕心慌四肢无力，脑子老是乱想

你好，您说的这种情况，根据您的症状来看，有可能和您平时饮食营养不良，不规律，贫血引起的可能性较大的，你可以适当的检查一下再具体治疗的。

建议你可以适当的检查一下血常规看看的，如果是贫血导致的话，可以适当的服用，益血生胶囊，配合右旋糖酐铁，和维生素C片来改善的，另外平时注意多吃一些高营养高蛋白食物的，一些阿胶大枣动物肝脏，红豆等食物都可以适当的多吃一些的