害怕护士抽血手上受伤得艾滋病

事后一年检查艾滋病梅毒阴性，可是这个月再等消息时担心受怕严重，得到消息还是害怕。害怕手上受伤会感染，害怕护士给抽血检查时也会传染，咨询过医生说针管是一次性的怎么会传染，艾滋病病毒不可能空气中存活的。可还是害怕，已经感冒快俩礼拜了，体质很差，现在紧张到还干呕。医生我该怎么说服自己，真的很害怕。天天睡不着，睡一会脑子里就出现了，护士抽血会感染吗的念头。心理压力