小孩厌食怎么办

您好，如果宝宝对食物提不起兴趣，首先希望家长能够耐心引导，变换饮食花样，可以经常地变换一下烹调方式，做到色香味俱全，尽量寻找宝宝喜欢吃的食物。

第二点注意饮食搭配，选择容易消化、进食的烹调方式，饮食上应该要荤素搭配、米面搭配，增加食物的颜色种类，提高孩子吃饭的兴趣。

第三点适当的控制零食量，培养好饮食习惯，家长在日常生活当中，应该减少给宝宝的零食，尤其是在饭前一个小时内。第四点建议给宝宝多增加一些户外活动和运动量，有利于促进孩子的食欲。

以上是对“小孩厌食怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！