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左肩膀韧带松弛，运动时咯吱咯吱响，锻炼能恢复吗？

左肩膀韧带松弛，运动时咯吱咯吱响，锻炼能恢复吗？肩膀韧带松弛需要做韧带拉紧手术吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：左肩膀韧带松弛称肩袖损伤，可以采取关节镜手术的，手术较简单，一般效果较肯定，一般大约1-1.5小时左右。
意见建议：建议慢慢锻炼,逐步加大运动量,不要过度活动,否则容易造成再次损伤.可以采取一些按摩等理疗办法.关键是慢慢坚持锻炼,要有毅力。

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