内侧副韧带半月板后角2度损伤功能锻炼期

您好，这种情况可以先保守治疗看看，如针灸，超短波，中药离子导入，按摩，关节注射疗法，外敷膏药等等。,同时要加强股四头肌锻炼，通过锻炼使膝关节的稳定性加强，改善局部血运和新陈代谢，从而缓解疼痛，改善功能，促进康复。

简单的方法如下，坐位膝关节置床边，踝负重2-3kg，伸屈7-8次，休息后重复。感觉到肌肉酸困为度。肌肉的功能锻炼见效较慢，贵在坚持，决不能急于求成。

如果经过上述治疗无效，建议关节镜手术。