糖尿病的食谱

您好！糖尿病吃枸杞子的方法：枸杞炒山药既然枸杞和山药可以一同熬粥，那么枸杞和山药也可以一起炒，作为糖尿病患者的配菜。

山药350g，枸杞子30g，姜25g，植物油15g准备好之后，将山药切片焯熟。枸杞子泡开，生姜切细丝。将油烧热之后加入姜丝爆香，倒入山药和枸杞，加少许盐，即可出锅。