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患者提问

银耳怎么吃最有营养

提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    健康指导:银耳中含有较多的淀粉多糖,有抗癌润肺的作用,可以适当吃一些。最好的方法是用来炖,可以适当的加入一些莲子、枸杞等食材。

    一起吃对身体有好处,有一定的保健作用。

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