感觉好想睡觉是什么原因呢

病情分析： 你好，你的症状很有可能是嗜睡症，它是一种生理障碍，通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。意见建议：

一、，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；

二、，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，

三、，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，认真努力完成等。