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孕妇5个月需要哪些注意事项?

我结婚就有宝宝了,现在宝宝5个月了,家里的老人每天都嘱咐这个不能吃,那个不能动,我这是第一胎也没有什么经验,不知道到底该注意什么,有的时候想吃点好吃的,也会出现顾忌,不敢吃,怕会以后的宝宝有影响,但是心里还很想吃,有经验
提问时间:2020-02-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    孕妇出现妊娠反应后,就爱吃酸、甜之类的东西,但要注意的是,山楂果及其制品,孕妇不吃为宜。同样,有的滋补干果孕妇也不能多吃。

    如桂圆虽然营养丰富,但其性温大热,而孕妇往往怀孕后易阴虚产生内热,再食桂圆会热上加热,造成孕妇大便干燥、口舌干燥而胎热,容易导致阴道出血、腹痛等先兆流产症状。

    指导意见:孕妇5个月注意事项:1丶刚出现胎动时好象肠子在蠕动,这时的胎动不很活跃,而且不一定每天都能感觉到,不必由于有一天没有感到胎动就惊慌失措。

    2丶注意你的体重。妊娠中的妇女体重平均要增加10~12.5公斤,母亲肥胖容易诱发糖尿病丶妊娠中毒症等,引起胎儿发育不正常。

    3丶有条件的话,在家中备体重计,一星期称一次。怀孕中期,每周体重增加不超过500克。4丶增大的子宫使你必须采用侧卧位睡眠,尤以左侧位为好。

    不过,单一的左侧卧位会使心脏受压,所以适当的左右交替是必要的。5丶由于怀孕后体内激素的变化,可能会发生皮肤瘙痒。

    孕妇皮肤瘙痒是妊娠期较常见的生理现象,不需要特殊治疗,孩子出世后就会消失。经常洗澡丶勤换内衣丶避免吃刺激性食物丶保证睡眠充足丶保证大便通畅,都有助于减轻皮肤瘙痒。

    6丶发生腿抽筋现象主要是因孕妇血液中缺钙造成的。面部出现蝴蝶形“妊娠斑”的孕妇外出时应戴遮阳帽。7丶这个月的产前检查要做B超,以了解胎儿的大小丶活动情况丶心跳丶羊水量丶胎盘位置丶器官发育情况。

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