请问46岁女性全身肌肉松弛肌肉发懈是因为人体缺什么

问题分析：你好！肌肉的松弛就是因为肌肉缺乏弹性的原因，那么缺乏锻炼，就会出现肌肉松弛，因此解决的方法只有通过适当的、合理的锻炼。

锻炼不是一朝一夕的事，那么解决肌肉松弛也不是几天锻炼就可以解决的。意见建议：就象不吃饭就会饿，那么不运动肌肉就会松弛下来，变得无力。

上述分析和意见供你参考！希望可以帮你解决问题！