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半夜睡觉忽然感觉窒息

半夜睡觉感觉窒息，感觉喉咙有东西堵着，差点憋死，努力将喉咙里的唾液咽下去，才慢慢好受，经常遇到这种事，是我的屋子空气不流通吗？还是我睡觉姿势不对？好多年了曾经的治疗情况和效果：无我该怎么做？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，看了您得描述猜想着年轻的你，身高体重是多少？最近经历了什么恐怖害怕的事情？这种窒息感是突然发生的还是已经有一阶段了？
您的描述类似于惊恐发作，窒息感伴随心慌，引起焦虑，坐立不安，已经影响了睡眠。建议您检查身体健康状况的同时寻求专业的心理医生的帮助。

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