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患者提问

怎样让自己不喜欢吃零食

就没吃过饭  都是以零食代替 曾经的治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:不吃零食,达到减肥的目的
提问时间:2021-11-23
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:女孩你好,你的心情我非常理解,女孩子大数喜欢吃零食。有的是不在意,有的是不觉得有什么不好。你是知道不好了,但是却改不掉。

    指导意见:其实这样的情况那就要看你的自制力了。如果你连这样小的问题自己都无法控制。那你就很难有成就的。一个人必须懂得取舍的。

    知道不可为就一定不为。这样才会有发展的。以上是对“怎样让自己不喜欢吃零食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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