六个月的宝宝补什么钙好

你好，宝宝的家长，目前根据您的描述情况来看，很多宝宝在4个月后都开始补充鱼肝油和钙，您也不要过于担心，因为孩子在成长过程中，缺钙是正常现象，但是要合理的去补充，不要急于补，和盲目的补，因为补钙过量也会引起宝宝中毒的！指导意见

1、建议宝宝家长选择液体的钙，因为液体钙比较好吸收！

2、建议宝宝选择葡萄糖酸钙口服溶液比较好

3、饮食上也很重要，建议平时蒸鸡蛋羹的时候，放些虾米或者虾皮都可以！

4、平时也可以熬些骨头汤，用骨头汤给宝宝下面条，这些方法都是比较好，只要是宝宝爱吃饭，很快就可以补上去的！希望我的这个回答可以帮到您！