坐月子母乳喂养，不吃白米饭

问题分析：你好，小米粥起到营养的作用，要下奶膳食中要有充足的蛋白质、矿物质、维生素，脂肪不要过多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，指导建议：有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。

定时喂奶，一定要做到让婴儿吸紧乳头和吸空乳头。