可以。耗油是以生蚝（牡蛎）为原料提取的一种动物性油脂，但这类油主要成分是不饱和脂肪酸、蛋白质，矿物质的含量也很高，有一定的保健养生之效。
种矿物质含量很高，锌和钙质的含量最高，锌也能改善人的食欲，促进进食。
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