问患者提问

95-140血压能打羽毛球吗？

最近几次测量血压，时间是在上午，血压为95-140，医生说这个血压已经算是高血压了。我倒是没觉得自己身体有什么异常的状况。平时酷爱运动，运动后血压会上升。想得到怎样的帮助：请问我这种血压还可以做像打羽毛球一样的运动吗？

提问时间：2021-04-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好你的血压偏高，要通过一定途径来降压。像合理的膳食、戒烟戒酒、注意休息等。适量的运动对于你的身体是有好处的，但是应尽量避免情绪激动和过度的运动，你是可以体育锻炼的，但自已要掌握好度。

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