通过你的描述，你这是扁平苔藓的表现。病变的表面有粗糙感，或者伴有疼痛。治疗方法，可以选择口服泼尼松片，氯己定漱口液含漱。
生活上，严禁吃刺激性辛辣的食物，不吸烟，不喝酒，多吃蔬菜和水果，多饮水，只能对症治疗，减轻症状，不能彻底治愈，同时要保持心情舒畅。
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