保养肾精中医认为肾是和性生活关系最密切的脏器,肾强,则性能力强,肾弱,则性能力差。同时,性行为也是最容易造成肾损伤的行为,性生活过度频繁,首先受损害的是肾精。
这个损伤非常大,射精出来的精液其实都相当于骨髓,但是西医说是水。但那不是普通的水,是肾水,是生命的根本。而肾又是全身健康关系最为重要的器官,肾的职能是藏精,五脏六腑的精气皆源于肾,肾脏一旦亏损,则五脏六腑、气血阴阳都要受到影响,致使百病丛生。
精气神是人身三宝,精化气,气化神。如果没有精,神气也就没有了来源,所以精神体力都会感到虚弱。临床经常可以看到纵欲无度的人,面色晦暗,没有光泽,肌肉松弛,头发干枯,双目无神,腰肢酸痛,双足乏力,夏天怕热,冬天畏寒,精神疲乏,小便频数等等未老先衰的症状,这些都是肾精受损的缘故。
所以自古以来,中医十分重视保养肾脏,而保养肾脏首要的是注重房事的种种戒忌。房事不宜过度频繁、戒除手淫等恶习等等非常重要。
得了慢性病,也就是说肾精已经开始亏虚了。此时唯一的治疗方法就是养精蓄锐,慢慢地把肾精养回来。吃药不是最重要的,关键是不能挥霍肾精,每日吃饭摄取营养就够了。
肾精是什么?就是人的生命潜力。而过度的性生活就会消耗肾精,直接导致机体的生命能力下降,原有的疾病就不容易康复。所以说,过度性生活就会导致生命力就是从你的手下一点一点流走,从此老病不愈,新病又起,以致于不治。
而养精蓄锐,厚积薄发,自然不会造成对肾精的伤害,慢性病才有可能康复。所以说治疗慢性病,关键还在于病人的自我保养肾精。
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