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晚上睡眠，总是在就快睡着的时候突然一下惊醒，反复这

晚上睡眠，总是在就快睡着的时候突然一下惊醒，反复这样，一想睡着就在没有任何外界干扰的情况下自己像憋气一样惊醒。非常

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述可能是因为过度劳累紧张或者压力太大引起的上述不适感觉，入睡后身心彻底放松一下的方式，做检查无异常排除心脏病意见建议：建议注意放松心态避免过度劳累紧张和压力太大，自我减压，多活动锻炼身体，无需担心和药物治疗。

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