有糖尿病又查出轻微脑血栓平常应注意些什么

你好，糖尿病的并发症可以出现脑血管病，平时还是要非常注意的。限制高胆固醇食物?每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，以减少肝脏合成内源性胆固醇。

要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。适当增加优质蛋白质?由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。

节制糖类食物摄入量?虽然节制了脂肪的摄入，但不能忽视精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。低盐饮食。

?补充水分?脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随运动以汗液和尿液的形式排出体外。

晚间运动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止血栓栓塞。