首先,你的情况有两个方面,一个是,你心理上,老是担心会疼痛,所以你就会紧张,自然就不会有什么高潮了,另外一个就是,技巧问题,可以多做前戏,这样你就会有缓解了,还有就是,你要注意多休息好,不要纵欲,以及要多放松
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