睡前喝水会造成水肿吗？

睡前喝水第二天眼部会出现水肿的，严重的话脸部，腿部也会有水肿的现象，不要在睡前喝水，睡前四小时要禁止吃东西，会给肠胃，肾带来负担，消化不良，起夜，睡眠不好等就会出现，因此，睡前四小时不要喝水，可以在晚饭后吃点水果补充人体水分，如果第二天出现水肿的话可以用冰敷眼睛周围，这样有效缓解水肿的现象，喝水最好喝温开水，不要喝凉水。