您好！根据您的描述，可能是由于您的手被受到挤压或者是外力的因素引起的。主要表现为手背发青、无力等等。指导意见鉴于此，可以采用热水泡手的方式进行缓解。
此外，还应注意手背的安全。建议最好到医院检查一下。
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