您好，根据您的情况以及结合您的年龄段，首先需要排除血压过高等原因引起的脑部供血不足引起的头晕目眩等不适，另外颈椎病等原因也可以引起。
建议您可以去医院做下脑部CT以及脑血流检查，查看引起头部不适的原因，及时对症治疗，另外平时要注意充分休息，保持愉悦心情。
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