问题分析:您好,您睡着了,感觉呼吸困难,动不了,通俗一点明间说法叫鬼压床,鬼压床现象是身心疲劳,睡眠不规律的原因引起的。
事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。指导建议:多注意休息,注意劳逸结合,不要过于太累,睡觉可以泡热水澡,消除疲劳。
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