3月30号中午我的右脚崴伤（脚心向左崴的）动。

病情分析：从你的描述来看，你的情况是因为脚部外伤后引起了错位和软组织挫伤的表现的。引起了局部疼痛的表现的。指导意见：你的情况因为恢复的很好，单纯的这个局部肿胀疼痛的情况是软组织挫伤引起的，你可以口服三七伤，百乐来，外用消肿止痛酊来涂抹局部，这样就可以有很好的效果的。