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轻度人格分裂怎么锻炼

我感情冷漠，反应迟钝，情绪低落，去检查是有点轻度人格分裂，这种病怎么锻炼？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

人格分裂适合的运动有，慢跑，游泳，轻松一些的锻炼，能有效改善症状，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。
目前主要有两种治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。

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