眼睛红肿,应该是在睡觉之前过多的喝了一些水,或者是有一些上火以及过度的熬夜,休息不好都会导致眼睛红肿。可以先在生活中调理一下,比如说吃一些清淡性的食物,营养素比较丰富,禁忌辛辣刺激油腻性的食物,适当的做一些运动,按摩一下眼部,也可以进行一些热敷,促进眼部的血液循环。
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