月经期间减肥丰胸

你好，经期不能吃凉性的食物。经期丰胸减肥做好是木瓜和牛奶，在睡觉前半个小时喝，不仅丰胸减肥，还有助于睡眠的。另外长时间不带胸罩会下垂的，不过你现在才刚上高中，只要不是特别大影响视觉，基本可以不戴。

最好是18岁就开始戴了。自己用红酒煮食木瓜，食用后按摩胸部会有一点效果的。减肥的话主要是少吃主食多吃菜，不禁肉类，但要禁甜食和零食，可以吃点水果。