其实，影响更年期的主要因素是心理因素！压力过大，老是熬夜，家庭不和谐，工作不顺利等等都有可能影响更年期的来临时间。
想要推迟更年期就要保持良好的心态，保持家庭和睦。饮食方面多吃蔬菜，注意蛋白质等营养物质的涉入。
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