病情分析：你好很高兴为你解答问题，根据你的描述情况，考虑可能鼻粘膜干燥出血导致的不适。指导意见：你好，建议检测血压是否正常，如果血压高进行药物调理治疗。
平时注意多喝水，清淡饮食，禁忌辛辣刺激食品。
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