您说的这个问题再根据您的年龄来看，这次不但纯的是扭腰这么简单了，像您这个年龄段腰椎间盘有明显的退变，估计伤到椎间盘了。
,建议：到医院骨科检查，最好拍影像学资料，以明确诊断。以免耽误病情。及早治疗康复也快，祝早日康复。
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